Hydrobic

Hydrobic on tehokasta, koulutetun ohjaajan vetämää aerobicia vedessä kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille. Hydrobic-tunneilla jumpataan reippaan musiikin tahdissa ja viihdytään mukavassa porukassa. Hyväkuntoiselle vesi on uusi, haastava ja mielenkiintoinen elementti täynnä uusia mahdollisuuksia. Aloittelijalle laji taas on turvallinen tapa aloittaa harjoittelu ja kuntoilu. Tarvitset vain uikkarit sekä reippaan ja iloisen mielen.

Ohjaajina toimivat fysioterapeutti Piia Tulasalo ja liikunnanohjaaja Seija Talonen.

Kurssin kesto: 12 kertaa (45 min)

Kurssin hinta osallistujalle: 92€. Ensimmäisellä käyntikerralla uimahallilla uusien kurssilaisten tulee ostaa kassalta hallikortti (5€). Aikaisemmin kurssilla olleiden ei tarvitse hankkia korttia, he voivat käyttää vanhaa.